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やってますが・・・

仕事がんばってます!

ダイエットもがんばってます!
有酸素運動も、筋トレもがんばってます!

でも来月から仕事の担当が変わって、
環境が悪いところになるので少し憂鬱・・・
でもがんばる!

先日新たな腹筋運動を取り入れ、
昨日50回2セットやったら、今日腰痛・・・

今疲れがピークです・・・

そして食への飢餓感もピーク・・・


米への欲求はもうほぼ無いのですが、
甘いものへの欲求はまだまだ・・・

でもがんばる!
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ZNOさんへ

ありがとうございます!

私の方も、何とか成果が出てきているようで、
体重も減ってきています。
心なしかお腹も凹んだかも?
これは風呂上りに行っている腹凹MAXのおかげかも?(笑)

ただ今日はストレス解消に、
かなり食べました・・・
夜に有酸素運動するから許してください・・・

親方さん!ファイットー!!(笑)

親方さんの頑張りは、とても励みになりますよ。

ムムム・・・負けていられません!

かく言う私は、エクササイズのお蔭でヘロヘロであります。

先週はさすがに食べ過ぎました。(苦笑)

でも私は1週間でリカバリしました。(それとなく現状維持中)

今週末は、古着屋巡りを実施予定です。

通勤とウォーキング用にマウンテンパーカーを探します!
プロフィール

親方1966

Author:親方1966
1966.5.25生まれ


影山ヒロノブ
遠藤正明LOVE

アニソン好きをこじらせて
「親方1966」
(アニソン弾き語り)

「夫婦の時間」
(アコギ&カホンの
アニソンユニット)

いろいろやっております

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