スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

右ひじが・・・

ここ2~3日、右ひじが痛いです・・・

原因はいろいろありますが、
多分主要因は、筋トレ用ダンベルのウェイトを1kg上げたことかと。
仕事でも結構物を持ったりするので、それもいかんのですが、
ひじが痛くて、今まで簡単に持てたものが今はつらい・・・

ウェイト上げてから、左は割りと持ち上がるのに、
右はきつかったので、多分トレーニングのフォームが
ダメだったのかな?
右ひじにかなりの負担がかかったようです・・・

仕事に支障が出てきたので、筋トレはしばらく禁止しますが、
せっかく体型が変わってきたので、完全に止めるつもりはないです。

目指しているのは「遠藤正明のような体型」というのが、
やっぱりヲタクということでしょうかね(笑)
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

親方1966

Author:親方1966
1966.5.25生まれ


影山ヒロノブ
遠藤正明LOVE

アニソン好きをこじらせて
「親方1966」
(アニソン弾き語り)

「夫婦の時間」
(アコギ&カホンの
アニソンユニット)

いろいろやっております

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最近の記事
カテゴリ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。