右ひじが・・・

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08 /21 2008
ここ2~3日、右ひじが痛いです・・・

原因はいろいろありますが、
多分主要因は、筋トレ用ダンベルのウェイトを1kg上げたことかと。
仕事でも結構物を持ったりするので、それもいかんのですが、
ひじが痛くて、今まで簡単に持てたものが今はつらい・・・

ウェイト上げてから、左は割りと持ち上がるのに、
右はきつかったので、多分トレーニングのフォームが
ダメだったのかな?
右ひじにかなりの負担がかかったようです・・・

仕事に支障が出てきたので、筋トレはしばらく禁止しますが、
せっかく体型が変わってきたので、完全に止めるつもりはないです。

目指しているのは「遠藤正明のような体型」というのが、
やっぱりヲタクということでしょうかね(笑)
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親方1966

1966.5.25生まれ 男

昭和アニソン専門夫婦ユニット
「夫婦の時間」(2013年5月結成)
アコギ&ボーカル担当

「アニメソングは世界を救う!」を理念に
昭和アニソンで世界平和を目指してます